10 tips om meer water te drinken.
Dat we per dag 1,5 à 2 liter water moeten drinken om onszelf te hydrateren weten we allemaal. Maar dit is niet zo evident voor iedereen. Daarom geven we je graag enkele tips mee om meer water te drinken. Wedden dat je in geen tijd meer water drinkt? Start je dag goed, met een glas […]
Fit en gezond thuiswerken, een makkie met deze 10 tips!
Nu we met zijn allen meer en meer thuis werken, telewerken, op afstand werken of hoe je het ook maar noemt, is het des te belangrijker om ervoor te zorgen dat je dit op een gezonde, evenwichtige en fitte manier blijft doen. Wij geven je graag wat “genius” tips mee. Vergeet niet te ontbijtenStart je dag […]
